?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренинг


С 8 апреля в течение месяца я буду проводить для участников [info] sha_gi 
обучающий тренинг

          «Как работать со своей картиной мира»                                            

                                                    
 
 

Цель: познакомить с Символическим моделированием - одним из инструментов осознавания, изменения и создания этой картины

 Суть метода
Проблемы и тупиковые состояния появляются когда на уровне сознания, в видимой картине ситуации как бы нет хорошего выхода.
Вместо того чтобы  повторять по кругу одни и те же ходы, тупо упорствовать  или чувствовать беспомощность,  надо вспомнить, что всё видимое и воспринимаемое - это не объективная реальность, а субъективная карта.

 С помощью этой техники можно:

- увидеть неосознаваемые скрытые аспекты ситуации, а это значит -  практически другую картинку   

- понять в связи с этим что хочешь, чего не хватает и  что можно сделать
 - создать подходящую картинку и найти для неё ресурсы
Считаю очень эффективной техникой, увеличивающей мощность осознавания и сама ею использую.  Она работает практически на уровне восприятий, ощущений, а не на рассудочных манипуляциях  интерпретациями десятой степени.
Внимательно рассматривая  сложившееся положение вещей на уровне ощущений, можно воссоздать постепенно картинку – символическую образную модель ситуации (метафорический ландшафт), по которой кроится восприятие т.н. реальности. Осознавание и изменения в картинке естественным образом переходят в эту реальность
Работать  этой техникой можно с ведущим процесс, а поняв и научившись, можно  и самостоятельно (солопроцесс).  
В том и другом способе есть свои достоинства и недостатки
 Кому бы я порекомендовала:
 - тем, кто вообще может работать самостоятельно и делает это : )
- считает в этой работе главным и опирается на  осознанность
- и  хотел бы ещё иметь для этого дополнительный инструмент.
 Легче даётся людям с определенным уровнем осознанности – чувствительности,  врожденным или развитым практиками, что проявляется в умении различать и фокусироваться на восприятиях и ощущениях.
 Знакомство с Симом предполагается как в теории, так и в практике (и значит нужен скайп).
Участникам будут предложены тексты и видео, упражнения, комментарии и ответы на вопросы по теме, а также - параллельно – практика по скайпу.
Для зачисления в группу пишите на trisant@yandex.ru  , укажите свой ник в ЖЖ и ждите подтверждения.
 
sha_gi
sha_gi
November 2011
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner